MOVE YOUR BODY!
Hou Vast
Wil je graag sporten in Hazerswoude-Dorp? En het liefst gezellig in groepsverband, zonder vast te zitten aan een duur sportschool abonnement? Bij Hou Vast kan dat. Wij bieden sportlessen aan voor iedereen: jongens en meisjes, dames en heren, van jong tot senior. Of je nu houdt van gymnastiek, turnen, dans, een energieke workout of juist aan je conditie en kracht wilt werken – er is altijd wel iets dat bij je past.
Je bent van harte welkom om gewoon eens langs te komen. Je mag vrijblijvend een proefles volgen om te kijken of het iets voor je is. Enthousiast? Dan kun je je eenvoudig aanmelden via onze website onder het kopje ‘Lidmaatschap’. Voor turnen en de selectiegroepen geldt dat je wordt geselecteerd vanuit de reguliere lessen.
De sportlessen vinden plaats in de Landvliethal en in Dorpshuis De Juffrouw in Hazerswoude-Dorp. In het lesrooster kun je precies zien welke lessen waar, wanneer en door wie worden gegeven.
We hopen je snel te zien bij een van onze lessen!
KORTINGSACTIE 2026-2027 – Meer workout, minder kosten!
Volg je meerdere workoutlessen per week? Dan word je beloond!
✔️ 2 workoutlessen per week (18+)? Je krijgt €10 korting.
✔️ 3 workoutlessen per week (18+)? Je ontvangt zelfs €20 korting
Check snel ons lesaanbod en rooster!
De korting wordt automatisch verrekend bij je inschrijving. De korting is per seizoen, latere inschrijvingen zullen naar rato verrekend worden
Grote Clubactie
Heeft u onze jongste leden gemist? En wilt u toch graag onze club steunen door een lot te kopen? Daar zijn wij heel blij mee! Scan de QR code (links) en u doneert aan Hou Vast.
Vanaf zaterdag 19 september gaan onze jongste leden Grote Clubactie loten verkopen. Een groot gedeelte van de opbrengst van een lot gaat naar Hou Vast, waarmee we weer mooie investeringen kunnen doen. Steunt u Hou Vast ook?
Een lot kost €3,- waarvan €2,55 rechtstreeks naar Hou Vast gaat!
Loten kopen kan vanaf 19 september t/m 27 oktober 2026 (23:00 u).
Grote Gymfeest - 24 oktober
Op zaterdag 24 oktober van 10.00 tot 12.00 uur toveren we de Landvliethal om tot één groot beweegparadijs vol klim-, klauter- en jumpparcoursen én een danszaal! Alle kinderen t/m 12 jaar zijn welkom – ook als je geen lid bent van Hou Vast. Neem gezellig je broertje, zusje, vriendjes, vriendinnetjes of klasgenootjes mee!
Wat kun je verwachten?
* Gratis entree
* Lekker springen, klimmen, klauteren én dansen
* Voor alle kinderen t/m 12 jaar – Kinderen onder begeleiding van een volwassenen
Dansfeest met dansdocent Minjon
Hou je van dansen? Dansdocent Minjon zorgt voor een drie vrolijke dansworkshops. Aanmelden is niet nodig – doe gewoon mee!
* 10.20 – 10.35 uur: 0-6 jaar dancemix
* 10.40 – 10.55 uur: Kids Hiphop
* 11.00 – 11.15 uur: Kids Modern
STROOPWAFELACTIE
Na het succes van vorig jaar hebben we ook dit jaar de stroopwafelactie. De heerlijke verse stroopwafels van Markus zijn te koop tijdens het Grote Gymfeest én vooraf te bestellen. Betaling gaat dan via een betaalverzoek. Wij zorgen dat je bestelling voor je klaar ligt op het Grote Gymfeest.
Pilates op het lesrooster 26/27
Goed nieuws! Pilates komt definitief op het lesrooster 26/27. Na de zomervakantie geeft Rodin 2 pilateslessen; Pilates light (geschikt voor senioren) en Pilates Power!
De lessen worden op zaterdag gegeven in het Dorpshuis de Juffrouw. Het is ook mogelijk om een losse les te volgen.
Pilates Light: 9.00 – 10.00 uur
Pilates Power: 10.00 – 11.00 uur
Wil je meer informatie, mail dan naar info@gvhouvast.nl.
Aanmelden kan via www.gvhouvast/lidmaatschap
𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰! 𝐎𝐮𝐝𝐞𝐫-𝐤𝐢𝐧𝐝𝐝𝐚𝐧𝐬
Samen dansen, spelen en bewegen voor ouder én kind!
Meld je aan voor een proefles.
𝙷𝚘𝚞𝚍𝚝 𝚓𝚘𝚞𝚠 𝚔𝚕𝚎𝚒𝚗𝚝𝚓𝚎 𝚟𝚊𝚗 𝚖𝚞𝚣𝚒𝚎𝚔 𝚎𝚗 𝚋𝚎𝚠𝚎𝚐𝚎𝚗? 𝚃𝚒𝚓𝚍𝚎𝚗𝚜 𝚍𝚎𝚣𝚎 𝚐𝚎𝚣𝚎𝚕𝚕𝚒𝚐𝚎 𝚕𝚎𝚜 𝚘𝚗𝚝𝚍𝚎𝚔𝚔𝚎𝚗 𝚓𝚞𝚕𝚕𝚒𝚎 𝚜𝚊𝚖𝚎𝚗 𝚍𝚎 𝚠𝚎𝚛𝚎𝚕𝚍 𝚟𝚊𝚗 𝚍𝚊𝚗𝚜 𝚎𝚗 𝚋𝚎𝚠𝚎𝚐𝚒𝚗𝚐. 𝚁𝚘𝚕𝚕𝚎𝚗, 𝚜𝚙𝚛𝚒𝚗𝚐𝚎𝚗, 𝚍𝚛𝚊𝚊𝚒𝚎𝚗, 𝚛𝚎𝚗𝚗𝚎𝚗 𝚎𝚗 𝚗𝚊𝚝𝚞𝚞𝚛𝚕𝚒𝚓𝚔 𝚜𝚊𝚖𝚎𝚗 𝚍𝚊𝚗𝚜𝚎𝚗 𝚍𝚘𝚘𝚛 𝚍𝚎 𝚣𝚊𝚊𝚕!
🔸𝐕𝐨𝐨𝐫 𝐤𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧: 1,5 t/m 3 jaar
🔸𝐌𝐚𝐚𝐧𝐝𝐚𝐠: 10.45 – 11.15 uur
🔸𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞: Podiumzaal, Dorpshuis De Juffrouw @dorpshuisdejuffrouw
🔸𝐃𝐨𝐜𝐞𝐧𝐭: Minjon @minjonluiten
Lijkt het je leuk om samen met je kind te dansen? Meld je dan snel aan.
Flexibel sporten
Voor meer actualiteiten kunt u onze sociale media bekijken.
Lesrooster 2026/2027
Maandag
Ouder-Kinddans
10.45 – 11.15
Docent: Minjon
Dorpshuis zolderzaal
Dancemix 4+
15.00 – 16.00
Docent: Minjon
Dorpshuis podiumzaal
Hiphop 7+
16.00 – 17.00
Docent: Minjon
Dorpshuis podiumzaal
Hiphop 9+
17.00 – 18.00
Docent: Minjon
Dorpshuis podiumzaal
Jazz/Modern intermed. 15+
18.30 – 19.45
Docent: Fleur
Dansstudio I’M Alphen
Workout 18+
19.00 – 20.00
Docent: Rodin
Dorpshuis podiumzaal
Dance Fusion 18+
20.00 – 21.00
Docent: Rodin
Dorpshuis podiumzaal
Dinsdag
Selectie turnen (OB+MB)
17.30 – 19.30
Turndocenten
Landvliethal
Selectie turnen (BB)
19.15 – 21.00
Turndocenten
Landvliethal
Turnen oud selectie 16+
19.30 – 21.00
Landvliethal
Conditietraining 50+ (m)
20.30 – 21.30
Docent: Kees
Landvliethal
Woensdag
Ouder en Kind gym – VOL
8.30 – 9.30
Docent: Jolanda
Landvliethal
Ouder en Kind gym
9.30 – 10.30
Docent: Jolanda
Landvliethal
Gym 4+
16.00 – 17.00
Marit
Landvliethal
Gym 6+
17.30 – 18.30
Gymdocenten
Landvliethal
Gym 9+
18.30 – 19.30
Gymdocenten
Landvliethal
Jump 11+
19.45 – 20.45
Gymdocenten
Landvliethal
Fitgym 40+
19.30 – 20.30
Docent: Corrie
Landvliethal
Donderdag
Modern 7+
15.00- 16.00
Docent: Minjon
Dorpshuis podiumzaal
Modern 10+
16.00 – 17.00
Docent: Minjon
Dorpshuis podiumzaal
Hiphop 12+
17.00 – 18.00
Docent: Minjon
Dorpshuis podiumzaal
Modern 14+
18.00- 19.15
Docent: Minjon
Dorpshuis podiumzaal
Turn4Fun 6+
17.30 – 19.00
Docent: Turn/gymdocenten
Landvliethal
Commercial/Feminine 16+/adults
19.15 – 20.15
Docent: Minjon
Dorpshuis podiumzaal
Workout 18+
20.15 – 21.15
Docent: Rodin
Dorpshuis podiumzaal
Kracht/conditie 18+ (m)
19.00 – 20.00
Docent: Sven
Landvliethal
Zaterdag
Pilates Light
09.00 – 10.00
Docent: Rodin
Dorpshuis Podiumzaal
Pilates Power
10.00 – 11.00
Docent: Rodin
Dorpshuis podiumzaal
Selectie turnen (MB+BB)
08.30 – 11.00
turndocenten
Landvliethal
Turnen selectie MB+BB*
14.00 – 16.00
Docent: Turndocenten
Gymworld Zoetermeer
I'M Dance Hazerswoude-Dorp
I’M Dance Hazerswoude-Dorp is dé plek voor dans bij Hou Vast.
Een vertrouwde plek om te dansen, met volop mogelijkheden om jezelf te ontwikkelen en samen te genieten van dans.
Door de samenwerking met I’M Dance kunnen onze dansers daarnaast profiteren van dezelfde leuke mogelijkheden en voordelen als de andere I’M Dance-dansers. Denk bijvoorbeeld aan meedoen met grote dansshows, wedstrijden en inspirerende workshops. Zo krijgen onze danslessen in Hazerswoude-Dorp een mooie extra dimensie!
Het actuele lesrooster van I’M Dance Hazerswoude-Dorp vind je onder
De vrienden van Hou Vast
Bekijk hier op welke locaties wij lessen aanbieden.
De Landvliethal
Sportparklaan 13,
2391 AX Hazerswoude-Dorp
De Juffrouw
Dorpsstraat 250,
2391 CK Hazerswoude-Dorp
Hou Vast
Hou Vast biedt sportlessen aan voor iedereen; jongens en meisjes, dames en heren. Voor jong tot senior! Gymnastiek, turnen, dans, workout, conditie- en krachttraining; er is vast wel iets wat bij jou past.